同じ期間、同じ日、同じ学年で留学に来た津田の学生と、私。最初から差があったが、さらに差が広がった？私の性格の問題？なんの問題？わかんない。

2021/10/27の朝です。 12月27日に帰国するなら、あと2ヶ月で、帰国だね。 少し振り返ってみますか、、、？ 8月11日にこっちに来たね。なんたって、ハイハイジェッツのライブがあるのにいけないの本当に死ぬかと思ったよね。ジャニーズもハマってるしもう笑。…

周りと比べてしまう あの人と比べて、私は、、、とか思う。 私は全然ダメだなーって思ったり。なんか、私は時間を無駄にしているのではないかって不安になって。 同じ時間なのに、内容が違うって。 誰もが’同じような時間を過ごすわけじゃないのに。 ストレ…

2021/10/22です おはようございます。 朝はなかなか気分か上がらないですね、、、少し不安になったり。ずっとこのままかな、って不安になったり。外出れるかなーって不安になったり。遠出できるかなって。でも大丈夫、薬がある！ 太陽の光見ると元気でるねー…

はい、お昼にハンバーガー食べました、胃もたれか、胃が刺激されたのか、やばばのばですね。 夜は白米とか豆腐とかなんも味しないもの食べようー。 さて、テスト勉強をせずに今日は「落ちた先には明るい未来があると信じて」について話したい。 コロナも増え…

今日はサンドウィッチをお昼に食べました。 最高な気分。最高な気分だよ。すごい美味しかったね。偉い。食べました。 プレッシャーに弱い、ストレスに弱い、じゃあその負担をどうやって細分化するか。 やっぱり計画性が大事なんだと思う。 今日は朝から授業…

ええ、メンタル崩壊なのでヘルプデスクに相談しました。 私が今ストレスやられてるのは、心に余裕が生まれたから。 視野が広がったから、今自分のことを見れてる。 自分を奮い立たせる癖はもうやめよう。がんばれがんばれはもうやめよう。自分だけは頑張れっ…

生きてるだけで偉いです。とりあえず軽い気持ちで生きましょう。行きましょう。 背負い込みすぎないで。甘えていいんです。甘えを許してあげてください。背負いすぎないでください。泣いていい。買い物しただけで偉い。ご飯食べただけえらい。お腹空くよね、…

誕生月なのに、ここ最近の食欲不振でやられてますが、明日こそ元気になれますように。 さて、テスト前だけどもう諦め。ごめん。 病みが消えないので自分を元気づけるために、自分を応援しまーーーす！ ・まず生きてて偉い。 毎日何かしら食べて、寝て、起き…

テスト前 久々のメンタルの崩れ 泣いている、食欲もない、気持ち悪い、何も食べたくないけど食べないときつい。 ドタキャンばかり。 テスト勉強してるけど間に合わない。 海外に出ること、当たり前に大変。こんなんでいいのかって思う時もあるけど、自分のメ…